Counseling
Un viaggio di ascolto, consapevolezza e cambiamento
Il mio approccio unisce cuore, tecnica e visione, per accompagnarti con presenza e competenza.
Il counseling è uno spazio protetto e rispettoso, in cui puoi ritrovarti, rimettere al centro ciò che conta e imparare a costruire relazioni più vere — a partire da quella con te stessa.
IL COUNSELING È UN PROCESSO DI ACCOMPAGNAMENTO BREVE, FOCALIZZATO E TRASFORMATIVO.
Non è una terapia, non è un consiglio. È un incontro tra due persone che si riconoscono, in uno spazio protetto di ascolto autentico e di presenza.
Il counseling nasce per offrire un tempo e uno spazio in cui poter essere accolti nella propria unicità, senza diagnosi, senza interpretazioni imposte, senza gerarchie.
È un’esperienza relazionale che mette al centro la persona, i suoi vissuti, le sue domande e la possibilità concreta di risignificarli.
Qui il protagonista sei tu: con la tua storia, le tue difficoltà, ma soprattutto con le tue risorse.
Attraverso una relazione paritaria, fondata su fiducia, empatia e responsabilità, e grazie all’uso di tecniche specifiche di ascolto attivo, di dialogo riflessivo e di strumenti esperienziali, il percorso di counseling ti permette di:
esplorare ciò che stai vivendo nel presente e riconoscerne il senso,
diventare consapevole dei tuoi automatismi emotivi e relazionali,
attivare nuove modalità per affrontare situazioni complesse,
recuperare la tua capacità di scelta, libertà e auto-orientamento
DUE PERCORSI, UN SOLO OBIETTIVO: AIUTARTI A RITROVARE TE STESSA
IL COUNSELING CHE PROPONGO SI SVILUPPA IN DUE GRANDI DIREZIONI, CHE SPESSO SI INTRECCIANO:
per i tuoi rapporti con gli altri
COUNSELING RELAZIONALE
PER COMPRENDERTI NELLE RELAZIONI E RITROVARE CONNESSIONE AUTENTICA.
Le relazioni ci definiscono, ci mettono alla prova, ci rivelano.
A volte diventano luogo di nutrimento, altre volte di confusione, fatica, dolore.
Il counseling relazionale è uno spazio protetto in cui puoi osservare e trasformare i tuoi modi di stare in relazione, a partire da te.
Attraverso la consapevolezza, l’ascolto e il dialogo, potrai sciogliere nodi, ritrovare equilibrio e costruire legami più sani.
È per te se stai vivendo:
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difficoltà nella relazione di coppia
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tensioni con madre, padre o familiari
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incomprensioni o distanze in amicizie importanti
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dinamiche tossiche, cicliche o bloccanti
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il bisogno di comunicare meglio e con più autenticità
per il rapporto con te stesso
COUNSELING DI VALORIZZAZIONE
PER RITROVARTI, RICONOSCERTI, RINASCERE.
C’è un momento in cui smetti di cercare di aggiustarti e inizi a voler conoscerti davvero.
Il counseling di valorizzazione è uno spazio sicuro in cui esplorare il rapporto con te stessa e attraversare con consapevolezza i momenti di passaggio.
Un percorso che mette al centro la tua unicità, la tua storia, le tue risorse – anche quando sembrano lontane.
È per te se stai vivendo
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un calo di autostima o un senso di inadeguatezza
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una separazione, un lutto, un cambiamento importante
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una crisi di identità o direzione
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il desiderio di rinascere dopo un momento difficile
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la voglia di rimetterti al centro, con amore e presenza
85%
Persone che hanno migliorato la qualità delle proprie relazioni
90%
Clienti che dichiarano di sentirsi più consapevoli e sicuri dopo un percorso
75%
Persone che hanno superato blocchi legati a cambiamenti importanti di vita
100%
Impegno nell'offrire uno spazio autentico, sicuro e senza giudizio
Ogni percorso comincia da una scelta
Inizia a costruire il cambiamento che desideri
Ti offro uno spazio sicuro in cui raccontarti senza giudizio, esplorare i tuoi bisogni più profondi e ritrovare le risorse che già vivono dentro di te. Prenota ora la tua prima videoconsulenza gratuita: il primo passo verso una versione più autentica di te.
PER RITROVARTI, ASCOLTARTI, RIPARTIRE.
UN PERCORSO PER TE, ORA
In questo percorso troverai uno spazio per fermarti, ascoltarti e ripartire da te.
Un tempo dedicato a ciò che vivi, a ciò che sei diventata, a ciò che vuoi diventare.
Insieme lavoreremo per:
Valorizzare le tue risorse interiori, anche nei momenti più complessi
Rafforzare autostima, fiducia e senso di direzione
Superare blocchi emotivi, paure e automatismi che ti limitano
Affrontare il cambiamento con presenza, equilibrio e centratura
Dare senso a ciò che accade e aprirti a una narrazione nuova, vera, possibile
Scopri come il cambiamento può trasformare la tua vita
COSA PUOI OTTENERE DA UN PERCORSO DI COUNSELING
Il counseling non ti offre soluzioni preconfezionate, ma strumenti reali per ritrovare equilibrio, autenticità e forza interiore.
Un cammino di consapevolezza che ti permette di vivere relazioni più sane e un rapporto più profondo con te stessa.
1
Maggiore consapevolezza e autostima
Imparerai a riconoscere il tuo valore, a rispettare i tuoi bisogni e a costruire relazioni fondate sulla fiducia, partendo dalla fiducia in te stessa.
2
Strumenti pratici per affrontare il cambiamento
Acquisirai strategie concrete per gestire emozioni, conflitti e momenti di crisi, trasformando le difficoltà in opportunità di crescita personale.